Verdures i hortalisses de la A a la Z:
Fava

Calendari de temporada
Receptes
Estofat de faves fresques amb carxofes

Ingredientes
Elaboración
Netejar els alls, el pebrot verd i les cebes. Tallar en juliana (tires fines).
Eliminar les fulles dures de les carxofes, partir per la meitat i després de treure els filaments de l'interior tallar en quarts, ruixant-les amb suc de llimona perquè no s'enfosqueixin.
Pelar les faves. Rentar totes les verdures i escórrer-les per separat.
Col·locar una cassola al foc amb una mica d'oli i sofregir les cebes i el pebrot verd. Seguit afegir els alls i els tomàquets trossejats. Remoure de tant en tant.
Quan estigui elaborat el sofregit, afegir les carxofes i a continuació les faves amb una mica d'aigua (un got).
Tapar la cassola i deixar que es cuinin a foc lent. Afegir una mica d'aigua cada vegada que l'estofat el necessiti.
Una vegada que estiguin cuinades les carxofes i les faves, posar a punt de sal.
Servir calent.
Amanida de faves fresques

Ingredientes
Elaboración
Pelar les cebes i tallar-les en rodanxes molt fines.
Rentar l'enciam i escórrer bé.
Posar totes les fulles en un plat, afegir la xicoira i barrejar amb les faves.
Afegir les albergínies, els pebrots i les olives negres.
Amanir amb oli i vinagre, rectificar sal i servir.
