Combinació de llegums i cereals

Receptes
Llenties guisades amb arròs

Ingredientes
Elaboración
Coure les llenties amb tres cullerades d'oli, la sal i el llorer.
Passats 30 minuts afegir una cullerada de vinagre en la preparació i l'arròs i la patata pelada i tallada a trossos.
Mentre es cou el guisat preparar un sofregit amb la ceba i el pebrot, tallats en brounoisse (picadito en cuadradito petit) i el gra d'all picadito.
Quan estigui transparent la ceba, apagar el foc i afegir una cucharadita de pebre roig. Remoure fora del foc i abocar el reescalfat en la cassola de les llenties i l'arròs.
Bullir a foc mitjà fins que l'arròs i les llenties estiguin cuinades.
Espaguetis amb faves i pèsols

Ingredientes
Elaboración
Saltar el gra d'all tallat en làmines i quan estigui gairebé daurat afegir les faves cuites, i ofegar durant 10 minuts a foc suau i tapat.
Agregar els pèsols, donar-li un saltat de 2 minuts i reservar.
Coure la pasta en una cassola amb aigua bullent amb sal durant 8 minuts aproximadament.
Una vegada cuita la pasta, escórrer-la i barrejar-la amb salsa de tomàquet casolana.
Afegir el saltat de faves i pèsols.
Servir calent.
