Ir o contido principal
01

Verduras e hortalizas da Á a Z:

Guisante

Guisante :: Receitas

Receitas

Ensalada de guisantes con vinagreta cremosa de laranxa

Ensalada de guisantes con vinagreta cremosa de naranja

Ingredientes

200 g de guisantes frescos ou conxelados
Unhas follas de leitugas variadas
1 tomate de ensalada
2 peras blanquilla
1 laranxa de zume
2 cucharadas de vinagre balsámico
4 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de maionesa
Sal
Raciones: 4
Dificultad:

Elaboración

Cocer os guisantes conxelados ou frescos nun cazo con auga fervendo, cun chisco de sal, durante 10 minutos. Posteriormente, refrescalos nun cazo con auga e xeo durante 5 minutos e escurrirlos.

Reservalos lixeiramente impregnados con aceite de oliva

Lavar e cortar en cuadraditos as peras e o tomate. Reservar.

Colocar como base as leitugas variadas limpas e escurridas.

Sobre as leitugas mesturar os guisantes e os anacos de tomate e pera.

Aderezar coa vinagreta cremosa de laranxa.

Elaborar a salsa vinagreta:

Elaborar unha salsa co zume de laranxa, vinagre, aceite de oliva e maionesa, póndoo ao momento de sal desexado.

Revolto de guisantes con xamón de pavo e champiñones

Revuelto de guisantes con jamón de pavo y champiñones

Ingredientes

300 g de guisantes cocidos
6 ovos
1 cebola
100 g de champiñones frescos fileteados
200 g de xamón de pavo
3 cucharadas de aceite oliva
Sal e pementa
Raciones: 4
Dificultad:

Elaboración

Cortar a cebola en brounoisse (cuadraditos pequenos) e sofreírla nunha tixola cunhas cucharadas de aceite de oliva.

Agregar os champiñones fileteados e os taquitos de xamón de pavo removendo continuamente sen que se peguen.

Engadir os guisantes ao sofrito da tixola e salpimentar ao gusto coa pementa negra e o sal.

Rehogar e engadir os ovos anteriormente batidos

Sofreír 2 minutos a lume suave sen deixar de remover. Apartar antes de que calle en exceso o revolto.

Servir quente.