Ir o contido principal
01

Verduras e hortalizas da Á a Z:

Lentella

Lentella :: Receitas

Receitas

Lentellas con vinagreta ao comiño

Lentejas con vinagreta al comino

Ingredientes

300 g de lentellas de rápida cocción -pardina-. Poden utilizarse en conserva
1 cucharada sopeira de comiño
1 cucharada sopeira de zume de limón
4 cucharadas sopeiras de aceite de oliva virxe
2 cucharadas sopeiras de vinagre
Raciones: 4
Dificultad:

Elaboración

Si vanse a usar lentellas de bote, só é necesario facer o condimento e engadirllo ás lentellas. Mesturar o comiño, o zume de limón, aceite de oliva e vinagre.

Engadir o condimento ás lentellas envorcadas a un cazo. Remover ben.

Sérvese quente.

Lentellas estofadas con verduras

Lentejas estofadas con verduras

Ingredientes

150-200 g de lentellas
100 g de cebola
1 tomate
1 pemento verde
100 g de zanahorias
1 berenjena
1 dente de allo
Unhas poliñas de perexil
1 folla de loureiro
1 cucharadita de sobremesa de pemento
4 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Raciones: 4
Dificultad:

Elaboración

Pór as lentellas nunha cazuela coa cebola, o tomate, o pemento, a berenjena, a zanahoria, o allo, o aceite, o loureiro e unha cucharada de sobremesa de pemento. Cubrir todo con auga e cando comece a ferver baixar a intensidade do lume para que o hervor sexa suave.

Remover a miúdo cunha culler de madeira para que non se peguen.

Cando as verduras estean cocidas, separar o tomate, a cebola, o pemento e a zanahoria e triturar estas verduras con axuda da batidora até formar un puré.

Verter o puré sobre as lentellas e dar un hervor suave ao conxunto. Condimentar con sal e deixar repousar 10 minutos fóra do lume pero coa cazuela tapada.