01
Verduras e hortalizas da Á a Z:
Altramuz

Calendario de tempada
X
F
M
A
M
X
X
A
S
O
N
D
Receitas
Ensalada de escarola e pexegos con altramuces

Ingredientes
1 escarola
2 pexegos amarelos
100 g de altramuces en conserva
50 g de ciruelas pasas sen óso
6 cucharadas de aceite de oliva virxe
2 cucharadas de vinagre balsámico
Sal
Raciones: 4
Dificultad:
Elaboración
Limpar e secar a escarola.
Pelar e trocear os pexegos cortándoos en anacos non demasiado grandes. Reservar.
Nunha tixola a lume suave saltear lixeiramente os altramuces escurridos de consérvaa e pelados da pel grosa que lles rodea xunto coas ciruelas secas troceadas.
Cando estean quentes, retirar a tixola do lume e mesturar o salteado co aceite de oliva virxe e co vinagre balsámico, pondo a piques de sae a vinagreta.
Montar o prato compondo coa escarola e os anacos de pexegos. Aderezar coa vinagreta de altramuces e ciruelas secas. Sérvese no momento.
